今週のお題「朝ごはん」
若い頃、貧乏だったせいもあり、朝ごはんを食べる習慣がなかった。
だから、朝ごはんに食べる定番ってよくわかんない。
旅館とかの朝ごはんのイメージしかない。
味噌汁とご飯
味付けのり、干物、漬物、温泉たまごみたいな
子供が産まれて育てる過程で、私の幼い頃の食卓はダメだからと、ヨーグルトとパンを食べさせていたような気がする。
子供が社会人になって独立すると、それぞれ好き好きに朝ごはんをやってくれるから、私はノータッチ。とりあえずすぐ食べられるものは置いてあるし、毎朝ご飯は炊いておくので、それで各々お弁当を作っていくし、朝ごはんを食べていく。
私は、異動になってから1時間の通勤になったので、初めはおにぎりを作り、車の中で食べながら出勤していたが、ここ最近は朝ごはんはプロテインになった。
プロテインを飲むきっかけは、髪の毛がパサパサになりたんぱく質不足を痛恨したからだ。
プロテインに変えて、夜も夕飯のあと、少しゴルフの練習をするので、その後プロテインを飲む生活をしている。
やはり歳には勝てないから、たくさん補って若々しくいたいと、思ったからだ。
プロテイン生活を取り入れたら、身体が疲れにくくなった。
やはり栄養が足りてなかったんだろうな。
くさぷーが来てくれると、私に気を遣ってモーニングに行く事が多い。くさぷーはモーニングが大好きなのもある。
やはり東海地区独特のモーニングにはいつも感動してるもんね。
行かない時はくさぷーが好きなモーニングにならって、オムレツや卵焼き、目玉焼きにちょっとしたサラダをつけて、ソーセージ焼いて、トーストとコーヒーを作る時もある。
残り物を出す時もあるけどね。
休日の朝ごはんは、目玉焼きを食べたいと思っている私。
出来れば２つ食べたい！
今は卵高いから、１つで我慢😅
シンプルなんだけど、目玉焼きって美味しいよね。焼きそばに目玉焼きついてるとなんか嬉しい☺️
だから我が家の焼きそばには、必ず目玉焼きが乗ってる。
プチ贅沢って感じです。
