どうも最近、気づかないうちにストレスが溜まっているようで、食べ過ぎています。 とにかく時間が空けば、何か口に入れているような気がする。 ご飯食べてお腹いっぱいなのに、お菓子食べてしまったり。。。 無駄にムキになってお金使ってしまったり…。 なん…