診断が出るまでは、何とかやり過ごすというか何とか平穏を維持する事やってたんだけど、そうでもなかったんだろな。苦しかったし。 診断が出てなんか気持ちがほっとしたのかな？YouTubeでメンタル系チャンネルで言ってたけど、うつ状態だと深呼吸5分も出来な…

あまり、ここでは仕事の事は書かない事にしていたが、結構大変だったのよね。 異動してから、本当いろいろ大変で、コロナになって上司に熱があっても仕事溜まってたら出てこいとか言われたり、男性のお一人暮らしのうちに行くのについてきて欲しいと言ったら…