寂しさを紛らわす為に、食べるという行為も有効だけど、手軽に出来るので太る原因になる。
昔、ストレスからお菓子やら食べまくって太った。MAX85キロ!ヤバかった。ムチムチだったもん。昔の写真ヤバー!
くさぷーと出会ってから意識してたわけではないけど、あまりお菓子を食べなくなり、少しずつ1年かけて痩せました。
洋服がぶかぶかになり、少しずつ買い替えたりしてます。古いものはラクマやメルカリで売ってます。
今は73キロくらい。
これがハードな仕事する上で、ベストだと思います。
標準は68キロらしいのでもう少し落とさないとダメかなぁ…。
特に意識してダイエットしたわけではないので、やっぱり恋をするとキレイになるって本当なのかな?
ちなみに、私身長175センチあります。